Kimchi e outras receitas coreanas com repolho para o inverno

Poucas pessoas sabem disso, mas o repolho ao estilo coreano é um prato de inverno saudável e delicioso, incrivelmente fácil de preparar em casa. Seu segredo é que ele preserva ao máximo os nutrientes.

Preparando os ingredientes

Repolho coreano para o inverno

Nem todas as receitas pedem que o repolho branco seja desfiado. Às vezes, ele é simplesmente cortado em cubos, e a beterraba, a cenoura e outros vegetais que podem estar incluídos na receita são ralados. Esta conserva tem uma longa duração em potes. O segredo é manter a temperatura ambiente onde a salada é armazenada abaixo de 10 graus Celsius (40 graus Fahrenheit). Você também pode conservar o prato nos meses mais frios. Preparar os vegetais é fácil: lave-os, seque-os com papel-toalha e pique-os. Depois disso, você pode mariná-los.

Vídeo da receita de kimchi

Este vídeo vai te mostrar como fazer kimchi.

Receitas passo a passo

As receitas abaixo mostrarão como preparar repolho em conserva ao estilo coreano de forma rápida e fácil em casa. Até mesmo cozinheiros experientes apreciarão essas conservas exclusivas.

Kimchi (kimchi)

Kimchi é um prato de repolho muito popular em países asiáticos.

Kimchi é um prato de repolho muito popular em países asiáticos. O repolho é perfeito para conservas. Como a versão coreana desse vegetal (repolho chinês) não é facilmente encontrada, o repolho branco comum pode ser usado como substituto.

Você precisará de:

  • Repolho chinês – 1-1,5 kg;
  • água – 2 litros;
  • sal – 150 g;
  • açúcar – 10 g;
  • Pimenta-do-reino moída – 40 gramas;
  • alho – 1 cabeça.

A receita caseira é simples.

Lave o repolho e retire as folhas externas. Em seguida, corte a cabeça em quatro partes e coloque-as sob um peso. Adicione sal e água e deixe cozinhar em fogo baixo por 12 horas. Depois, misture o alho amassado com açúcar e pimenta, cuja quantidade pode ser ajustada de acordo com sua preferência por um sabor mais picante.

Separe as folhas de repolho e cubra cada pedaço com a mistura quente. Coloque em potes esterilizados e despeje a salmoura. Você também pode usar qualquer outro recipiente que não oxide.

Uma condição importante é colocar o prato em local fresco e sob pressão por 1 semana. Após esse período, coloque o prato na geladeira.

Em bancos

Repolho em conserva – uma opção prática e saborosa para o inverno.

O repolho em conserva é uma opção prática e deliciosa para o inverno. Para prepará-lo, você precisará dos seguintes ingredientes:

  • Cabeça de repolho – 1 kg;
  • alho – 1 unidade;
  • Sal – a gosto;
  • cenouras – 2 unidades;
  • beterrabas – 2 unidades;
  • açúcar – 40 gramas;
  • vinagre de mesa – 1 colher de sopa;
  • óleo de girassol – 110 gramas;
  • Água – 1 litro.

Passos para o preparo:

  1. Lave, descasque e pique os legumes. Corte o repolho em pedaços e rale a beterraba e a cenoura em tiras. Misture os ingredientes picados e adicione o alho amassado.
  2. Agora é hora de preparar a marinada. Coloque uma panela com água no fogão, adicione açúcar, sal, óleo de girassol e vinagre. Deixe ferver e, em seguida, despeje a marinada na tigela com os legumes.

Você precisa marinar por cerca de um dia. Depois disso, o prato estará pronto.

Com beterrabas

Repolho coreano com beterraba

Esta conserva se destaca não só pelo seu excelente sabor, mas também pela sua cor única. Preparar esta couve em conserva é muito fácil.

Prepare todos os produtos necessários com antecedência:

  • repolho – 1 unidade;
  • beterraba – 200 gramas;
  • alho – 2 dentes;
  • sal – 2 colheres de sopa;
  • açúcar – 150 g;
  • Água – 1 litro;
  • vinagre – 150 mililitros;
  • óleo vegetal – 150 ml;
  • Folha de louro – 2 unidades.

Agora, pique o repolho e coloque-o na tigela de esmalte preparada. Corte o repolho em pétalas. Corte as beterrabas na ordem que preferir. Amasse o alho e adicione-o aos legumes.

Chegou a hora de preparar a marinada. Adicione o açúcar à água, o sal e o vinagre, misture bem e aqueça. Coloque tudo em recipientes e despeje a marinada por cima. Agora é hora de adicionar os temperos e o azeite, e então você pode fechar os potes com as tampas. A salada está pronta para servir.

Com óleo quente

Repolho ao estilo coreano com óleo quente

Esta receita com óleo quente vai impressionar quem gosta de experiências gastronômicas interessantes.

Para cozinhar, você precisará de:

  • repolho – 0,5-1 kg;
  • cenouras – 200-300 g;
  • alho – 2 dentes;
  • cebola – 1 unidade;
  • cebola – 1 unidade;
  • vinagre - 1 colher de sopa;
  • açúcar – 1 colher de sopa;
  • sal – 1⁄2 colher de sopa;
  • Pimenta-do-reino vermelha e preta moída – ½ colher de chá;
  • Sementes de coentro – 1,5 colheres de sopa.

O método de preparo é simples. Pique todos os legumes da maneira que preferir. Amasse o repolho com sal e refogue a cebola na manteiga. Escorra o óleo restante da panela separadamente.

Depois de misturar todos os legumes, adicione o azeite e regue com vinagre. Misture bem. Em seguida, polvilhe o prato com pimenta, coentro e açúcar. Deixe descansar por 2 horas em local fresco.

Com pepinos

Repolho ao estilo coreano com pepinos

Preparar um prato saudável e rico em vitaminas não exige muito tempo nem dinheiro. Basta reunir os ingredientes.

Pegar:

  • repolho – 250 gramas;
  • cenouras – 1 unidade;
  • pepino – 2 unidades;

Para um molho aromático, você precisará de:

  • óleo vegetal – 50-60 ml;
  • Tempero especial para cenouras coreanas – 2 colheres de sopa;
  • molho de soja – 1⁄2 colher de chá;
  • vinagre – 1 colher de sopa;
  • alho – 3 dentes;
  • cebolinhas verdes – 3 unidades;
  • Pimenta-do-reino e sal moídos.

Descasque o repolho e retire as folhas externas. Corte-o em tiras com uma faca afiada e coloque em uma tigela. Lave as cenouras e rale-as em tiras. Lave os pepinos e rale-os em tiras. Esprema o suco dos pepinos e adicione aos legumes. Misture tudo muito bem e comece a preparar o molho.

Em uma tigela, misture a quantidade desejada de óleo vegetal, molho de soja e vinagre. Adicione o tempero coreano de cenoura, a mistura de pimentas, o sal, o alho e a cebolinha. Você pode optar por comprar o molho pronto, sem precisar fazer a mistura. Tudo depende da sua preferência e do seu gosto.

Mas se você quer algo natural, sem aditivos químicos, cozinhe você mesmo, porque é muito simples.

Adicione o molho aos ingredientes preparados e misture. Deixe descansar por uma hora em local fresco.

O ideal é mexer a mistura ocasionalmente. No entanto, você pode pressioná-la levemente para garantir que a salada absorva bem os temperos e o molho. Depois disso, a salada está pronta para servir. Pode ser armazenada na geladeira, coberta.

O repolho branco pode ser substituído pelo repolho chinês. Ele contém todos os microelementos e vitaminas benéficos necessários, além de fibras essenciais.

Pera

Uva

Framboesa